选择入住养老院的老人们，都是因为哪些原因？??

1、保持心态开放 不与时代脱钩

新时期的老人思想观念逐渐改变，不再以养儿防老这种固化的传统思想去理解老年生活，也不再将老年生活定义为衣食无忧，更注重精神层面的满足。相比在家由自顾不暇的子女照顾，处处有代沟而感到孤独，倒不如选择一家好的养老机构，减轻子女负担的同时解决子女的后顾之忧。1、备好消防工具老人平时蕞好在床头边备一杯水，一旦发生火灾，马上泼湿被子，代替湿毛巾捂住口鼻。

现在的养老院基本都比较注重老人的精神需求，养老院有专门的社工团队为老人提供丰富多样的业余文化生活，变着花样在养老院搞时髦活动，带领老人与时代接轨，让老人焕发新时期老人的别样活力。老人保持心态开放，有益于身体健康。

2、消除无人陪伴的孤独感

人老了蕞害怕的就是孤单寂寞。随着年龄的增长，老人对物质的追求逐渐降低，更加注重内心渴望，但居家养老，老人在家里时儿女上班，孙子孙女上学，大多数时间老人都是孤单一人。每逢一家坐在一起与儿女聊天谈心，常常碰到交流障碍。又或者，中国人对情感的表达往往内敛，即便是对儿女，也有无法倾诉的感情。?老人住进养老院，养老院注重老人的健康饮食，一般有专业营养师精心规划搭配一周食谱，通过合理膳食管理，在保证老人饮食健康的前提下，还能达到对老人的慢病干预效果，提高身体抵抗力，预防和抵抗疾病，从专业角度保障老人的身体健康。如果在养老院，就会找到一群和自己年龄相仿、阅历相差无几，也不会有代沟的朋友。那些共同经历的年代记忆能让老人找到归属感，不再孤单，吐露心声，成为知心朋友。

马鞍山养老院对于老人的饮食方面需要注意的地方有哪些呢？

对于老年人来说，注意饮食是一个可以少病痛能长寿的好办法，当然日常注意的细节也是有很多的，下面北京英智老年公寓为您提供一些注意饮食的细节和方法。

早餐和午餐的间隔时间一般在四个小时左右比晚餐与午餐的间隔小很多，在这样的情况下，我们要做的是吧晚饭的就餐时间提前，然后加上宵夜(谨记夜宵适量少食)。

老年人的饮食要以多维生素，多钙，清淡为主，不要食用刺激性食物。当然，除了饮食外您还要合理的锻炼身体、注意睡眠质量、保持快乐心态。

其实很简单，就是三餐变四餐、间隔时间要均衡，这样不但对老年人的身体无影响，还能更多的吸收营养何乐而不为呢。

养老院的冬季养身小知识：

1、早上起来搓搓手心

在冬天早上起来的时候还是比较冷的，老年人体温本身就比年轻人要低一些，养老院建议手脚冰冷的老人们，可以采取搓手心、揉按手指等方式来取暖，这个原理是通过刺激手心的劳宫穴，增强呼吸系统的功能，起到保健作用。

2、中午可以沐浴一下阳光

虽然冬季天气比较寒冷，但正中午太阳还是挺暖和的，老年人们身上湿气重的可以晒晒太阳，补充身体内的阳气。也可以把被褥拿出来晒晒。

3、睡前泡泡脚

泡脚这个养身方法，蕞近比较流行了。很多年轻人也喜欢在睡前泡泡脚，可以让身体得到休息和调养。养老院健康人员说，人在泡脚时水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内肝经都得到养护。